Alimentación adaptada para trabajar tus objetivos de composición corporal y acompañar tu entrenamiento, según tu actividad, tus horarios y tu punto de partida.
Soy Daniel Stifanelli, Técnico Superior en Dietética. En DS Nutrición te acompaño con un plan adaptado a tus hábitos y un seguimiento personalizado. Conoce mi trayectoria y lee las opiniones de mis clientes.
Tu alimentación, tu actividad y tu objetivo
Si quieres reducir grasa, ganar masa muscular o mejorar cómo organizas la alimentación alrededor del entrenamiento, revisamos qué necesitas y qué puedes mantener. El plan se adapta tanto si entrenas habitualmente como si estás empezando a moverte más.
Podemos trabajar la organización de comidas alrededor del entrenamiento, la distribución de la alimentación durante la semana y el seguimiento de la composición corporal. La propuesta se adapta a tu punto de partida; no se prometen resultados ni plazos iguales para todas las personas.
Qué trabajaremos en la primera consulta
La primera sesión dura 1 hora. Revisaremos tus hábitos, horarios, entrenamiento y objetivos, junto con la valoración de composición corporal que corresponda. Recibirás un plan nutricional personalizado el mismo día de la consulta.
El seguimiento permite comprobar cómo encaja el plan en tu vida, resolver dificultades y hacer ajustes. El objetivo es que puedas sostener los cambios también en semanas de trabajo, desplazamientos o variaciones de entrenamiento.
Consultas y precios
Primera consulta: 65 €. Una sesión para valorar tu situación y preparar tu plan.
Pack de 3 sesiones: 180 €. Consulta inicial y 2 revisiones.
Pack de 5 sesiones: 290 €. Consulta inicial y 4 revisiones; también en 2 pagos de 145 €.
El pago se realiza presencialmente en la consulta. La cita queda confirmada cuando te comunique personalmente la disponibilidad.
Preguntas habituales
¿Necesito competir para venir? No. Podemos trabajar con tu práctica deportiva habitual y tu nivel actual de entrenamiento.
¿El plan es el mismo para todas las personas? No. Se prepara a partir de tus hábitos, preferencias y objetivos, y se revisa durante el seguimiento.
Pide tu cita
Carrer de l’Escultor Canet, 20, 08028 Barcelona. Atención presencial con cita previa.
Consultar disponibilidad por WhatsApp. Para reservar basta con indicar que quieres una cita; la información de salud se tratará por el canal acordado en consulta.
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